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Objectifs

 • Développer un style personnel assertif

• Prendre appui sur ses ressources pour influencer les événements et atteindre ses objectifs

• Développer ses compétences relationnelles pour mieux travailler avec les autres

• Acquérir de l'assurance dans la gestion de situations difficiles

Programme de la formation

 1. Mieux gérer son temps

• Les enjeux dans la gestion du temps

• Auto-diagnostique : identifier ses voleurs de temps, son rythme biologique

• Les 6 lois de la gestion du temps

• La gestion des collaborateurs

 

2. Maîtriser son stress

• Définir le stress

• Gérer la situation et réorienter son attention

• Changer son état d'esprit et pratiquer la visualisation positive

• Mieux exprimer ses émotions et communiquer en situation de stress

• Utiliser les techniques psychocorporelles

 

3. S'auto-motiver

• Les principes de la motivation

• Les niveaux logiques de DILTS

• Le cercle vertueux des émotions

• Mobiliser des pratiques pour doper son humeur

 

4. L'expression : levier d'efficacité professionnelle

• Maîtriser son non verbal

• Améliorer la qualité de ses messages

• Développer son pouvoir d'influence

Conditions spécifiques

 DÉLAI ET MODALITÉS D'ACCÈS

Accès selon le planning trimestriel jusqu'à 15 jours avant la date de démarrage.

Formation intra entreprise à la convenance du client. Analyse des besoins par courriel ou entretien téléphonique avant la session. Accessibilité aux personnes en situation de handicap.

Contacter l'organisme : Bulletin d'inscription à compléter et retourner avec l'acompte.

SESSION OUVERTE SUR DEMANDE : accès quasi immédiat selon les disponibilités respectives des parties, à réception du bulletin d'inscription. (10 jours de délai de rétractation pour les particuliers.)

 

PUBLIC

Élus, responsable de service, chef d'équipe, manager, directeur...

 

PRÉREQUIS

Aucun

MODALITÉS D'ÉVALUATION

Évaluation diagnostique : positionnement réalisé au moyen d'un questionnaire de recensement des besoins.

Évaluation formative : quizz oral/écrit en cours et en fin de formation ; simulation ou évaluation du projet. Évaluation de satisfaction et entretien : questionnaires à chaud et à froid 3 mois après la formation.

Attestation de formation

 

MÉTHODE

Apports théoriques

Méthode expérientielle et active

Les apprenants en management développent leurs compétences grâce à des scénarios pédagogiques basés sur des cas concrets, des simulations de management d'équipe et des projets de groupe. Le formateur partage des outils de coaching d'équipe.

Validation et sanction

Attestation