Rechercher une formation

Objectifs

 • Analyser les éléments générateurs de stress au travail

• Optimiser son efficacité professionnelle

• Prévenir et gérer les risques psychosociaux

Programme de la formation

 Analyser avec précision les facteurs jugés stressants par le collaborateur

• Le stress lié au contenu du travail

• Le stress lié au contexte du travail

• Le stress lié aux relations de travail

Gérer ses émotions pour plus d'efficacité

• Augmenter son niveau de conscience de soi

• Identifier ses déclencheurs

• Sortir de la réaction et agir plus efficacement

• Transformer le stress en énergie positive

Accompagner vers la performance individuelle

• Développer une démarche écologique pour le collaborateur alliant bien-être et performance au travail

• Clarifier ses objectifs et déterminer ses indicateurs de résultats

• Se concentrer sur les efforts productifs

• Mieux gérer son temps : bilan et outils opérationnels

• Mettre en place une organisation optimum

• Équilibrer sa vie professionnelle et personnelle

Conditions spécifiques

 DÉLAI ET MODALITÉS D'ACCÈS

Accès selon le planning trimestriel jusqu'à 15 jours avant la date de démarrage.

Formation intra entreprise à la convenance du client. Analyse des besoins par courriel ou entretien téléphonique avant la session. Accessibilité aux personnes en situation de handicap.

Contacter l'organisme : Bulletin d'inscription à compléter et retourner avec l'acompte.

SESSION OUVERTE SUR DEMANDE : accès quasi immédiat selon les disponibilités respectives des parties, à réception du bulletin d'inscription. (10 jours de délai de rétractation pour les particuliers.)

PUBLIC

Ouvert aux élus, collaborateurs…

PRÉREQUIS

Aucun

MODALITÉS D'ÉVALUATION

Évaluation diagnostique : positionnement réalisé au moyen d'un questionnaire de recensement des besoins.

Évaluation formative : quizz oral/écrit en cours et en fin de formation ; simulation ou évaluation du projet. Évaluation de satisfaction et entretien : questionnaires à chaud et à froid 3 mois après la formation.

Attestation de formation

MÉTHODE

Méthode maïeutique, partage d'expérience. Méthode active : simulation et jeux de rôle, cas concrets, outils de développement personnel, PNL, expérimentation.

Validation et sanction